小さな幸せ

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【人間関係】相手のリアクションに関する勝手な推測は不用 – 悩むのはハッキリ言われてから

相手のリアクションが薄い時 友達であれ同僚であれ、話しかけたのに相手の反応が薄いとちょっと不安になりませんか? 特に、話しかけた内容が仕事関連や事務的な用件ではなく、例えば「元気?」みたいな感じのカジュアルなオフトピックだった...
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【恋愛】人は結局変わらない!一生変わらずいてほしいと思える部分を沢山持っている相手を大切にしよう

恋愛中、パートナーの「ここがもうちょっとこんな風に変わればなぁ」と思うことってありますか? その度合いにもよると思いますが、もし本人に打ち明けてしまうくらいに、本気で変えてほしい(改善してほしい)性格や習慣(ましてや見た目?ファッシ...
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【謙虚さor自信 現地より 海外の反応】日本人と外国人 成功に基づいた根拠のある自信は尊い – ナルシストとは違う

海外(ドイツ)生活から学んだことについて書いています。 日本人的な感覚(謙虚さを美徳とする)と外国人的な感覚(自信に満ち溢れていることを重視する)の違いが顕著に出るケースでわかりやすい例があります - それは自分の語学力について語る時。ドイツ在住9年の筆者が海外(ドイツ)の反応をわかりやすく記事にまとめます。
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海外の反応 日本人は謙虚、外国人は自信満々?ドイツ在住者がまとめた海外では自信は美徳で謙虚な態度は損である事実

ドイツ在住9年の筆者が語る海外生活からの学び&海外の反応です。ドイツで生活して感じる日本との大きな違いの1つに謙虚さ vs 自信という性格/態度に対する評価があります。海外では自信満々であることはポジティブに捉えられます。ビジネスシーンでの具体例を交えながらわかりやすく記事にまとめました。
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【毎日満足して幸せに生きよう】自分を褒める&認める – 自分の決断を批判しない! [メンタルヘルス]

以前、仕事であれ何であれ、重要なことを遂行する時に「自信をもって行うこと」がメンタルヘルスを保つ - そして結果的に毎日を満足して幸せに過ごす上でとても大事だと書かせて頂きました。 更に、メンタルヘルスを保つ上で重要なポイントがこれ...
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【メンタルヘルス】自信を持とう!不安感は不健康 – 人事を尽くして天命を待つ [日々の幸福度を高める方法]

皆さんは、仕事をする時、勉強する時または何か大事な決断を下す時、自信をもってそれを行い、そのやり方やそれに伴う結果をすんなりと認めて「よくやった、自分!」と自分を褒めてあげることができますか? どちらかと言うと、そこまで自信もなく若...
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【現地よりドイツ生活】黙っていないで自発的に会話に参加しよう – 海外では「シャイ」は大損? [海外生活からの学び]

海外生活におけるコミュニケーションについてドイツ在住9年の筆者がわかりやすくまとめます。ドイツのみならず海外では、日本人によくある「シャイ」という性格が損となってしまうことが多々あります。黙っていないで自発的に会話に参加した方が良いという具体例について、海外生活からの学びという形で触れています。
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【おもてなし】ゲストとの会話 – トーク術にもお国柄が出る? 親切心を大切にする日本人 [海外生活からの学び]

年末年始は、何かと集まりが多いですよね。ドイツには日本のように「忘年会」や「新年会」といった、定義された集まりはありませんが、そういった名前は付いていないものの、やはりこの時期は仲間や家族との集まりが普段よりも多いように感じます。 ...
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【幸福度の高め方】1人の時間を楽しめる?オフは120%合う人とだけ。自分の幸せに貪欲にワガママに生きる

皆さんにとって、仲間と一緒に過ごす時間てどのくらい大切ですか? 平日のランチややオフの時間など、周りに構わずマイペースに1人で過ごす派ですか、それともできるだけグループの中にいたい、ワイワイ誰かと一緒にいたい派でしょうか? 私...
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ドイツ生活から学んだこと – 相手は自分の鏡と思っていつも笑顔で人に接することで自然と周囲に味方が増える

上記の前半の記事からの続きです。今回は「いつも笑顔で人に接することによるポジティブな効果」について語らせて頂きます。 以前も書かせて頂きましたが、ドイツはいわゆる「サービス砂漠」で、店員さんを始め日本人の感覚からすると全...
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